O Centro Estudos Fitness nasceu do empreendorismo de Alice Rodrigues, professora Universitária desde 1982 e actualmente responsável pela cadeira de Fitness II no ESDRM (Escola Superior de Desporto de Rio Maior).
Neste âmbito, foi pioneira na implementação de diversos cursos de formação de instrutores na área do Exercício Físico e Saúde, incrementando e fomentando relações de cooperação e colaboração entre si e o meio empresarial do Fitness português.
Hoje, o CEF é uma escola acreditada pela DGERT (Direcção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho), EHFA (European Health & Fitness Association) e escola oficial de formação de Treinadores de Fitness da FGP (Federação de Ginástica de Portugal).
O Centro Estudo Fitness é marca registada e desenvolve várias actividades na área de Fitness desde 1992, tendo como principal objectivo incrementar esta área no nosso país através da organização de eventos com qualidade, da qualificação dos profissionais de Fitness e da divulgação da importância da actividade física como meio de uma vida saudável.
Recentemente criámos vários dos nossos cursos em sistema de e-learning (formação de Fitness à distância), proporcionando uma formação de qualidade onde quer que tu estás!
Quer sejas um profissional credenciado, um estudante ou licenciado em cursos de condição física e outros similares, ou apenas um praticante com vontade de saber mais sobre exercício, o CEF® é o local certo para ti!
Histórico de 19 anos de actividade
| 2010 | |
| Acreditação dos cursos de Actividades de Grupo, Musculação e Cardiofitness, Hidroginástica, Treino personalizado pela EHFA (European Health & Fitness Association) | |
| Inicio dos cursos de e-learning: Actividades de Grupo; Hidroginástica; Musculação e Cardio Fitness; Pilates e Treinador Pessoal | |
| Curso de Actividades de Grupo Pré-coreografadas no Keep Fit em Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness no Keep Fit em Lisboa | |
| Curso Localizada no Espaço Hidra em Lisboa | |
| Curso Kids Worl no GCP em Lisboa | |
| 2009 | |
| Assinatura de novo protocolo de colaboração com a FGP: CEF® é a escola oficial de formação em Fitness da FGP (Federação de Ginástica de Portugal) | |
| Inicio dos cursos de e-learning: Módulo Teórico de Base | |
| 4ª Convenção Internacional CEF no Inatel em Lisboa | |
| Curso de Actividades de Grupo Pré-coreografadas no GCP em Lisboa | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no GCP em Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness no GCP em Lisboa | |
| Curso de Personal Training no GCP em Lisboa | |
| Curso Localizada no GCP em Lisboa | |
| Certificação em Natação para Bebés no GCP em Lisboa | |
| 2008 | Assinatura de protocolo de colaboração com a AGAP |
| Assinatura de protocolo de colaboração com a FGP | |
| Renovação por mais 3 anos da acreditação dos cursos CEF pela DGERT (ex IQF) | |
| 3ª Convenção Internacional CEF no Inatel em Lisboa | |
| Inicio da e-news letter CEF | |
| Curso de Actividades de Grupo Pré-coreografadas na Academia em Lisboa | |
| Curso de Step e Outras Actividades de Grupo na Academia em Lisboa | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no Inatel em Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness na Academia em Lisboa | |
| Curso de Personal Trainer na Academia em Lisboa | |
| Curso de Natação Adaptada no Inatel em Lisboa | |
| Curso Localizada na Academia em Lisboa | |
| Curso de Hip Hop na Academia em Lisboa | |
| Certificação Kids World no Inatel em Lisboa | |
| Certificação Rhythm & Dance no Inatel em Lisboa | |
| Certificação em Natação para Bebés no Inatel em Lisboa | |
| Inicio da Certificação em Actividades de Grupo Performance | |
| 2007 | CEF é marca registada |
| Acreditação dos cursos CEF pela DGERT (ex IQF) | |
| Participação na Corrida Sempre Mulher | |
| Reestruturação completa dos cursos CEF | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no Inatel em Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness na Academia em LisboaCurso de Personal Trainer na Academia em Lisboa | |
| Curso de Natação Adaptada no Inatel em Lisboa | |
| 1º Curso de Fitness – Actividades de Grupo Pré-coreografadas na Academia em Lisboa | |
| 1º Curso de Step e Outras Actividades de Grupo na Academia em Lisboa | |
| 1º Curso Localizada no Inatel em Lisboa | |
| 1º Curso de Hip Hop na Academia em Lisboa | |
| 1ª Curso de Populações Especiais na Academia em Lisboa | |
| Certificação Kids World no Inatel em Lisboa | |
| Certificação Rhythm & Dance no Inatel em Lisboa | |
| Certificação em Natação para Bebés no Inatel em Lisboa | |
| 1ª Certificação em Natação para Bebés no Health Club Corpo Livre em Leiria | |
| 2006 | 2ª Convenção Internacional CEF no Inatel em Lisboa |
| 1ª Convenção CEF Carnaval | |
| Curso de Fitness – Actividades de Grupo no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness no Ginásio Clube Português | |
| Curso de Personal Trainer no Ginásio Clube Português | |
| Curso de Natação Adaptada no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Certificação Kids World no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Certificação Rhythm & Dance no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 1ª Certificação em Natação para Bebés no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| 1ª Certificação em Nutrição no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 1ª Certificação de Hidroginástica no Health Club Corpo Livre em Leiria | |
| 2005 | 1ª Convenção Internacional CEF na Faculdade de Motricidade Humana e Colégio Salesianos de Lisboa |
| 1ª Formação Contínua CEF Primavera 2005 (8 Workshops) no CETO(Clube Escola de Ténis de Oeiras) e Ginásio Clube Português | |
| Participação no Lisboa Fit 2005 | |
| Curso de Fitness – Actividades de Grupo no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness no Ginásio Clube Português | |
| Curso de Personal Trainer no Ginásio Clube Português | |
| 1º Curso de Natação Adaptada no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Certificação Kids World no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Certificação Rhythm & Dance no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 4ª Certificação AEA - Aquatic Exercise Association | |
| 2004 | 6ª Convenção Internacional Reebok na Faculdade no Estádio Universitário de Lisboa e Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias |
| 4º Hip Hop Trophy 2003 no Estádio Universitário de Lisboa | |
| 1ª Convenção CEF /Viva Em Forma no Pavilhão da Fil em Lisboa | |
| 3ª Convenção CEF / Reebok Primavera 2004 | |
| CEF em Castelo Branco: Curso As bases da Hidroginástica (24 horas) | |
| CEF em Salvaterra de Magos: 1º Festival de Hidroginástica | |
| 1º Hidro Meeting 2004 Almada | |
| Participação no Lisboa Fit 2004 | |
| Curso de Fitness – Actividades de Grupo no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness no Ginásio Clube Português | |
| Curso de Personal Trainer no Ginásio Clube Português | |
| 1ª Certificação Kids World no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 1ª Certificação Rhythm & Dance no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 3ª Certificação AEA - Aquatic Exercise Association | |
| 2003 | 5ª Convenção Internacional Reebok na Faculdade de Motricidade Humana e Solinca de Oeiras) |
| 3º Hip Hop Trophy 2003 no Pavilhão do Casal Vistoso Lisboa | |
| 2ª Convenção CEF -Reebok Primavera 2002 no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Curso de Fitness – Actividades de Grupo no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness no Ginásio Clube Português em Lisboa | |
| Início do curso de Personal Trainer no Ginásio Clube Português em Lisboa | |
| 2ª Certificação AEA - Aquatic Exercise Association | |
| Início da Certificação Lift Training | |
| 2002 | Protocolo de colaboração com ESDRM(Escola Superior de Desporto de Rio Maior) |
| Julho - Mudança do escritório do CEF para as novas instalações no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 1ª Convenção CEF -Reebok Primavera 2002 no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| 4ª Convenção Internacional Reebok no Estádio Universitário de Lisboa e Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias | |
| 2º Hip Hop Trophy 2002 no Estádio Universitário de Lisboa | |
| Curso de Fitness – Actividades de Grupo no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness no Ginásio Clube Português em Lisboa | |
| 1ª Certificação AEA - Aquatic Exercise Association | |
| 2001 | 3ª Fitness Fiesta – lançamento novos talentos CEF |
| 1º Encontro de Aqua e Fitness | |
| 3ª Convenção Internacional Reebok no Estádio Universitário de Lisboa e Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias | |
| 1º Hip Hop Trophy 2001no Estádio Universitário de Lisboa | |
| Curso de Fitness – Actividades de Grupo no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Curso de Instrutores de Hidroginástica no Colégio Salesianos de Lisboa | |
| Início do Curso Instrutor de Musculação e Cardiofitness no Ginásio Clube Português em Lisboa | |
| 2000 | 2ª Fitness Fiesta – lançamento novos talentos CEF |
| 2ª Edição do CEF & Reebok em Tour | |
| 2ª Convenção Internacional Reebok no Estádio Universitário de Lisboa | |
| Curso de Instrutores de Aeróbica no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras). O curso foi remodelado e passou a Curso de Fitness – Actividades de Grupo | |
| Início do Curso Instrutor de Hidroginástica no Complexo Desportivo de Alapraia – Estoril | |
| 1999 | 1ª Fitness Fiesta – lançamento novos talentos CEF |
| 1º CEF & Reebok em Tour | |
| 1ª Convenção Internacional Reebok no Estádio Universitário de Lisboa | |
| 1º Curso de Aperfeiçoamento em Aeróbica e Localizada | |
| Curso de Instrutores de Aeróbica no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 1998 | IX Workshop de Fitness |
| Curso de Instrutores de Aeróbica no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| Lançamento da Newsletter CEF | |
| 1ª Master-Class formatura dos alunos do Curso Instrutores de Aeróbica CEF no FMH | |
| Abertura da homepage CEF | |
| 1997 | VII e VIII Workshop de Fitness CEF |
| 1ª Convenção Internacional CEF | |
| Curso de Instrutores de Aeróbica no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 1996 | V e VI Workshop de Fitness |
| 2ª Convenção Internacional NIKE | |
| Curso de Instrutores de Aeróbica no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) | |
| 1995 | Curso de Instrutores de Aeróbica no CETO (Clube Escola de Ténis de Oeiras) |
| 1ª Convenção Internacional NIKE | |
| 1994 | Início do Curso de Instrutores de Aeróbica no ginásio Physical Academy em Cascais |
| Início da Venda de material audio e vídeo da Power Music | |
| IV Workshop de Fitness | |
| 1993 | III Workshop de Fitness |
| 1992 | I e II Workshop de Fitness |
| Aeróbica aparece pela primeira vez como disciplina num curso universitário – Alice Rodrigues directora do CEF , como responsável pela cadeira de Aeróbica na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias | |
| 1991 | 1º Campeonato de Aeróbica de Competição – Alice Rodrigues directora do CEF, como directora técnica do ginásio Físico & Forma e do Campeonato |